階段から落ちたダメージで体中痛みが残りました。
今回は自然治癒まで待とうかとも考えたのですがこういう時こそ解決してみせるのが化学物質過敏症研究家だと思い痛みへの対策をしました。
普通痛いならどうします？
解熱鎮痛剤が普通ですが化学物質過敏症の場合無効の時が多くあまり使わない方が良いと言われています、実際効果ありませんでした。
筋肉痛だと分っている時どうします？
化学物質過敏症なのでシップは難しい、軟膏等も香料で使えないし冷やすには冬ではちょっと難しい。
そういう事で選択したのがプレドニン（ステロイド剤）です。
(*´・д・)は？と思うでしょうけど免疫異常が強い私は炎症が無闇に強化されてしまいます、なので免疫を抑える方法を選択しました。
服用して１時間後にはほぼ痛みが消えてきました、ここでセルフチェックして脚にまだ少しケイレンがあると確認したのでストレッチで解除しました。
これまでの事は今日の午前３時頃までの事です、痛みで寝られない日が続いてましたが筋肉痛は休息が必要なので先ほどまで寝ていました。
太もも以外の痛みが消えてます、階段も杖なしで上り下りできます、ちょっと痛いですが・・・(^▽^;)
非常識とも言えるプレドニン使用でしたが化学物質過敏症のタイプにより対処法が変わるという１例だと思ってください。