この前数日お休みしましたがゴキアレルギー以外にも原因らしき物がありました。
食生活の変化です。
カロリーを抑える為お米1日一合、後は大根とツナ缶で作った酢の物をガッツリ食べてました。
大根のカロリーは900gで１６３ＫCal、ツナ缶５５ｋCal。
なますおろしにしてツナを入れて酢、醤油、シマヤだしの素で味付けという非常にシンプルな物です。
ご飯1合(炊飯330g) = 534kcal、大根一本食べても１０００キロカロリーにもなりません。
またこれが大好物でして本当に美味しいんですよ、唯一母親から習った物ですね、料理は得意でしたが自分で調べた物ばかり。
嫁さんは美味しいといつも言ってましたけど自分で作ったのってあまり嬉しくないですね～(^▽^;)
で、問題は低カロリーなのに７キロ増えた事です∑(－x－;)
水分が多いので溜まっているのは確かだったのですがどうやらラテックス蛋白のせいみたいです。
昨日落ち着いたので利尿剤を使ったら１日で５キロ落ちました。
まだ指にむくみがあるので多少水分が残っている模様、一応尿は出ます。
低カロリーで太るなんて化学物質過敏症は解からん(´＿｀｡)