今夏2度目ですが太ももに異常なくらいの筋肉痛が発生しています。
腿上げしても痛い少し痛い程度ですが椅子から立ち上がる時や階段を上る時に激痛が起こります。
イマイチ原因をつかめないでいますが化学物質を喰らった後以外には起きないので原因は化学物質でしょう。
ケイレンと自覚してなくて歩く事で自動解除したが筋肉が切れて痛み出したと考えています。
押しても揉んでも痛くないので外側ではなく内側の筋肉と想像しています。
冷やすのも効果無し、むしろ痛くなる感じがします。
当分は杖を使う事にして自然治癒するまで待とうと思います。
解熱鎮痛剤でどうにかなるもんでも無いし杖で何倍も楽になるので無理する事もないですね。
どうにもならない事の１つですね～、自然に回復する事は何もしないのが一番です(^▽^;)