runの対処法:目の症状 | 化学物質過敏症 runのブログ

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目の症状は毎日起こりますが最近大分調子良いです(*^▽^*)


色んな症状がありますが私の症状はピンボケとピント固定です。


原因は2種類あってピント固定は自律神経症状なのでタチオン点眼を使います。


視神経に作用して動かなくなった機能を回復させます。


パムを使っていると効果がアップします。


それとマッサージをします。


手のひらをまぶたに当てて回すようにマッサージします。


痛みを感じる時があります、眼圧が高い場合は痛くなくなるまで続けます。


しかし判断が難しいので眼科で相談したほうがいいです。


ピンボケですが実はピント固定でも起こります。


違いはピンボケはピントが合う距離が無い事。


ピント固定は片目で見るとボケません、ピンボケは片目でもボケます。


これでピンボケと判断したら炎症です。(私の場合ですよ)


炎症にタチオン点眼すると悪化するのでビタミンB6、A、Eの入った市販の目薬を使っています。


マッサージはしない方がいいです、悪化します。


簡単な判別法として冷やすか温めるかどちらが気持ち良いかで分かります。


冷やして気持ちいいなら炎症ですね、目ヤニが出るという特徴もあります。