お風呂に入りました、私は３５℃というぬるい湯を使います。
体温より低くないと炎症が悪化するんですね(´・ω・`)
さすがに寒いので水風呂はやめておきました。
少し和らぐのですがまだ軽い痛みがあちこちにあります。
左右肩関節と筋肉、背中の筋肉、両手指関節炎、両膝関節炎、右股関節炎、右ふくらはぎ痛、右足の裏痛、両腕に痛み、右手首腱鞘炎。
この痛みは強くも弱くもなりますが常にあります。
問題が２つあります。
１つはステロイドもシップも使えず解熱鎮痛剤が無効な事。
もう１つは炎症の数です、多すぎて対応できません。
冷やせば痛くなくなるのですがしばらくすると痛みだします。
とても痛くなるのは膝だけですが常に風邪の治りかけみたいな状態です。
果たしてこんな状態に対応できるだろうか(-。－；)
私の予想では「１人では無理」と思います。