私を散々苦しめている炎症ですが今の起爆剤は膝のようです。
膝が炎症を起こす理由は体重が重い事もありますがそれよりももっと悪い物がありました。
自転車です。
いつも外出すると痛む膝ですが病院を終えた後自転車をこぐ姿勢が悪いと気づきました。
自転車をこいでいる間は常に膝が曲がっていてしかも力を使うので膝に負担がかかっていました。
そこでサドルを上げて膝が伸びるようにしたら・・・痛くない。
化学物質に接触した時ケイレンも同時に起こっていたと考えてましたがこれで起こりにくくなりました。
検証の為４キロほどサイクリング、痛みは起こりませんでした。
やった！これで勝つる！・・・けど停まったら足が地面に届かないのよね～(´・ω・`)
転ぶリスクは増えてしまったけどまずは炎症だ。
早くバイクに乗りたいなぁ・・・(´＿｀｡)