今日は朝７時に目覚めたのですが凄く体が重い(＞_＜)
とりあえず立とうとしたら膝が痛くてなかなか立ち上がれない。
足首も痛い、昨日は涼しかったのでエアコン停めてアイスノンも使わずに寝ました。
それがいけなかったのかなぁ(´・ω・`)
CPAPを更に改造して性能が凄く上がったのですが着けるのを忘れてました。
これも原因の１つだろうか(｡･ε･`｡)ゞぅーん
とにかく起きれない、昼まで寝込んでお風呂と水浴びをする。
体が少し楽になりましたがまだ体が重い・・・。
１８時までダウン、左膝がまだ痛い・・・
もうアイシングしかない、膝なので様子をみながら冷やす。
痛みが引いてきた、やはり関節炎だったか(-。－；)
もう喘息にはなりたくない、薬を我慢してる意味がなくなる。
結果はどうなろうと戦うしかないです。