今日は食事のセミナーを受けました。
私が許されてるのは１６００キロカロリーなのですが一食がとても少なく感じます。
特にごはんが少ないですね。
炭水化物はパンで言うと８枚切りのパン２枚が一食分。
お米なら０，５合です。
不思議と足りない感は無いですけど・・・今日体重を量ったら１，５キロ増えてました(^▽^;)
化学物質過敏症ですがやはり消毒がキツイです。
昨日お風呂に入ったのですが据え付けのシャンプーとボディソープを使ったら体が痛くなりました。
入院といっても糖尿病治療以外は一切病院はしないので自分でどうにかしないといけません。
久々にブルブルマッシーン大活躍で大分楽になりました。
昨日までは万が一を考えて杖を使ってたのですが今日は階段もスタスタ上れるほど回復。
しかし化学物質に曝露するとまた同じ事をしなきゃいけないんです。
常に闘いですよ(^▽^;)
ではまた明日((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ