体の調子はまだ良くなっていません(´＿｀｡)
さきほど深夜ウォークしてきたのですが歩く分には問題は無かったんですけどアパートに着いた時には鼻がおかしくなっていました。
それからノド、横隔膜に痛みが走りましたが悪化せず治まっています。
問題は腹部膨満感で3日ほどパンパン状態です。
15ｋｇ落としたのにウエストにあまり変化が無いのはコイツのせいです。
少しウエストが落ちた分だけ腰、背中の負担が減ったのが救いですね。
慢性大腸炎が原因の様ですが一度発生するとなかなか治まらないのが困り物です(-。－；)
さて、今日の予定です。
新型マスクのプラン。
家庭の中医学よりアレルギー関連の記事を掲載します。
長いので2日に分ける予定です。
他は未定ですが何かあれば記事にします(`･ω´･ )ﾉ