痛みのあまり起きた。

寝てたら肩口と両脚が痛くて起きました。

十分着込んで寝たのですが冷えたと思われる所が痛い。

体をチェック、痛いが動かしても痛みは変わらない。

筋肉痛だ・・・炎症を起こしている。

冷えたとはいえ寒いという程でも無い。

冷えと何か化学物質と疲れが合わさったようだ。

プレドニンを飲んだ。

暖房をつけたが消してまた寝てみます。