結局17時頃に寝たのですが19時半に起きてしまいました(´＿｀｡)
ですが何か変・・・妙に頭がスッキリしています。
確かに長い時間寝るほど調子が悪くなる私ですが、やっぱり変だ。
昨日も今朝も同じだったからです。(´・ω・`？)
これは推測ですが、簡易式CPAPの影響ではないかと思います。
寝てる間の呼吸の効率が良くなって血中酸素濃度が今までより上がってるからパチッと目覚めてしまうと考えられます。
今回は空腹ではないのでやはり簡易式CPAPの影響と思います。
我ながら面白い物を作ったなと思いますが、早期に結論を出すのは危険なのでしばらく使ってみて検証しようと思います。
ちなみに以前のタイプは寝てる間に外れてしまうので使ってませんでした。
明日は精神科に行くので外出時は化学物質に曝露します。
その後どうなるか、ココが１つのポイントになりそうです。