まさかのケイレン再発生を起こしてしまいました。
それも重症クラス・・・信じられない思いでした。(￣□￣；)
昨日体を起こそうとしら足も腕もケイレン・・・イモ虫の恐怖がよみがえる
しかし、私はタダでは終わってなかった！
右腕が動くのを確認したら左腕を引っ張って治した。
そう、腕の治し方も会得していたのです。
しかし右足は重症・・・ストレッチで治したが根性が必要だった(x_x；)
ここで結論を出した。
ケイレンはスイッチで発生するので他の症状とは考え方を変える方が良いみたいだ。
そして薬を服用。ケイレンは完全に消えた、筋肉痛がちらほら残ってる。
筋肉痛は一昨日と多少場所が違うので伸ばした時に新しく出来た物だろう。
つまり、薬か食べ物でケイレンを抑制しない限り筋肉痛から逃れられない。
しかし咄嗟にケイレンした時の応急処置としては効果バツグンだ。
また１つ私は強くなった(￣▽+￣*)