昨日ストレッチでケイレンを治しました。
その時点で４箇所筋肉痛を発見。
これは怖い・・・ぶちっと切れてもおかしくない程ヒドイ状態だったんだ。
股関節炎と左ひざの炎症も発覚。
ケイレンに隠れてこんなに症状が・・・
そして現在はあちこち痛みます(＞_＜)
しかし予定通り。私の年齢なら今頃からピークです。
そんなに痛くないんですが、痛い場所が多いんです。
これはキツイ(´□｀｡)
しかし痛みを越えて強化されるのが筋肉。
この症状には解熱鎮痛剤が使えます。
普通化学物質過敏症の痛みには解熱鎮痛剤は無効なんですが今回は別。
無香料のフェルビナク軟膏もあるんですが、あえて使いません。
薬を使わない人達の参考に治まるまで待ちます。