今日は朝から化学物質過敏症始まるわ散歩させるわで大変でした。
今の体調は7割回復って所でしょうか？
まだ大腿部、ふくらはぎが痛いです。
歩けるけど走れないって感じですね(*^▽^*)
話は変わりますが以前腸内環境を良くする為に色々やって最大９キロ増えたのですが今週だけで8キロ落ちてます。
最大の理由は水分ですね。1日で4キロ落ちましたから。
排尿困難の怖さがわかると思います(((゜д゜;)))
次には麦のみを主食にしてた事。
ビタミン、ミネラル、食物繊維豊富な麦を米の代わりにしてました。
今日からは米と混合になりますが・・・どうなるんかな？
また話が変わりますがrunのブログⅡに記事を追加しました。
良かったら見てくださいね((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ