キコキコ中止・・・

今日は化学物質を喰らってしまい筋肉の状態が悪いです(´＿｀｡)

今日は回復しない様なのでエアロバイクはお休みにしました。

筋力アップには休息も必要だし、仕方ないなと思います(´・ω・`)

結構楽しいんですよ～♪

ニコニコ動画見ながらキコキコ・・・

テレビ見ながらキコキコ・・・

何も見ないとかなりキツイですけどね(^▽^;)

明日は調子いいといいけどな～。