今回は全身倦怠感の話をしましょう。
私の場合は原因が３つあると考えています。
１：疲れから来る倦怠感
化学物質過敏症になると様々な症状で動けなくなります。
しかし、自分しか家事をする人はいないので疲れが溜まって起こる。
２：免疫異常による炎症
免疫が狂っているので何かに反応して中途半端に暴れてる状態。
痛みの一歩手前の状態。
３：腎臓の能力不足
化学物質過敏症は解毒しなければいけませんが、尿のフィルターである腎臓に負担がかかり過ぎて体力を奪われる
以上の３つが考えられます。
２においては免疫抑制の為ステロイド剤を使います。
へたに栄養など摂ると尚更悪化するややこしい症状です。
１と３は寝るに限ります(^▽^;)
実は１，２，３の区別はあまりできません。
腰痛を伴うなら３だから漢方薬を使います。
２は寝ると体力回復と共に暴れます。寝起きでつらいなら２と判断します。
１は全く分かりません。
結論として寝る。起きても倦怠感があるならステロイド剤を飲むです。
うつ病の場合もありますね。この場合はやる気が無いのですぐ分かります。
何でもない日なんて年に１０日も無いですよ(TωT)