薬が回ったかな？と思える時間がきたのでマッサージしてみました。
(´・c_・` )ｳｰﾝ･･回復はしたけど物足りない・・・
やり方を変えてみよう！(｀･ω･´)ﾉ ｵｰｯ!!
椅子に足を乗せて片足立ちして伸ばしたままマッサージしてみました。
おお！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
効果てきめんじゃないですか。両脚ともに重症度２くらいまで回復しました。
やってみるもんだﾟ.+:｡(*-ω-)(-ω-*)ﾟ.+:｡ｳﾝｳﾝ
もちろん理由があります。
筋肉を縮めた状態でマッサージしたのです。
ケイレンは筋肉が異常に縮む事なので試してみました。
少し歩いてきます。さて、どうなるでしょう？