今日の調子

今日は夕べから友人が泊まりに来ているのでチャレンジは中休みにします。

((｡´･ω･)｡´_ _))ﾍﾟｺ

右足に疲労があるのも理由の１つです。

無理はしない方針なので今日は軽いストレッチで済ませました。

しかし疲れがとれないですね(´＿｀｡)

うつ病もあるので精神的なものかもしれませんね。

ケイレンの発生条件が分かったので深夜ウォーキングをまたやってみようかと思ってます。