今買い物を済ませて帰ってきたのですが・・・
歩いている時に大腿部に軽い痛みを感じました。
ケイレンです。
今日は気温が低くて風が強いのですが、ケイレンが起こる条件が大体見えてきました。
排気ガス等化学物質に暴露されている。
身体が冷やされている。
運動をしている。
この３つが重なった時にケイレンが発症するようです。
以前からそうではないかと思っていたのですが、ケイレンが治まった状態というのが無かったので確証が持てなかったのです。
帰ってきてもまだ痛みます。どうやら１度始まると中々治まらない様です。
発生させない為には冷やさないしか方法は無いみたいですね。
倦怠感も出てきました。やはり化学物質過敏症の症状ですね。
対策を考えてみます。