今日の炊飯器料理

鶏むね肉と豆腐と糸こんにゃくの煮物です。

鶏むね肉は皮を捨ててます。これだけでカロリーが半分になります。

低カロリーで高タンパク＋０カロリー。

味付けは昆布ダシのめんつゆとスティックシュガー１本だけ。

切る、入れる、炊飯を押す、で終わり。

あえてあまり美味しくないようにしたつもりでしたが美味かった(￣_￣ i)

めんつゆ恐るべし！