１１月１日の晩からお米断ちをしています
主な食事は炊飯器料理！
お肉も野菜もとても柔らかく仕上がります(￣▽+￣*)
油いらず、電気代も安い！
煮物中心で食事してます
他にはたまにトーストを食べる程度かな？
昨日はお隣さんから具だくさんの味噌汁を頂いてお好み焼きを友人と半分にして食べました
水分で体重の上下が激しいですがじりじりと下がってます
何を入れてもめんつゆとダシだけで出来てしまう炊飯器料理。
もちろん色々作りますが本当に簡単です
角煮だってバッチリ(o^-')b
オススメです。