まずトリガーとは引き金のことです。
化学物質過敏症発症にはトリガーが必ずあり、多種に登ります。
化学物質過敏症発症のトリガーは現状では59％シックビル21％殺虫剤８％有機溶剤（北里大学症例）だそうです。
化学物質過敏症の「発症原因」の半数以上が、いわゆる「シックハウス」や「シックビル」、すなわち、室内空気汚染です。
新築やリフォームで使われる建材や家具（合板や塩ビ壁紙、防炎処理カーテン、トルエン・キシレンなどが含まれた塗料など）から揮発するホルムアルデヒド、揮発性有機化合物（VOC）、農薬類（防虫剤、殺虫剤、シロアリ防除剤、畳の防虫シート、蚊取り線香、農薬を使用された食品など）、芳香剤（トイレ用パラジクロロベンゼンなど）
たばこ、香水、香料、整髪料、ドライクリーニングされた衣類、インク（本、新聞、マジックやサインペンなど）、合成洗剤、塩化ビニール、プラスチック、食品添加物、塩素（水道消毒用・PVCパイプなど）、有害電磁波（家電など）、カビ（すべて個人差あり）などが汚染物質です。
室内空気以外では、農薬散布やごみ焼却による戸外の大気汚染（最近では黄砂が運ぶダストによる影響が懸念されています）や、医薬品、職場での化学物質（美容室のパーマ液、病院の消毒液、他人の喫煙など）が発症の引き金になりやすいです。
しかし発症にタイムラグがある方も多いのでトリガーを正確に認識するのはなかなか難しい事です。
トリガーが解れば回避、遮断、等の防衛がしやすくなります。