２年前の奈良マラソン以来おかしくなった膝の為に買ってみました！
２年たっても膝治らず、１kｍ走る前に膝が痛み出す始末・・・
- なのに大阪マラソンエントリーしたっていうね。
３月ぐらいからスクワットとかかと上げ中心の筋トレ、芝生の公園までウォーキング、１ｋｍジョグ、ウォーキングで帰る、を週３で。
ようやく３ｋｍ弱まで走っても痛みが出なくなってきました(^O^)/
でもどう考えても大阪マラソンに当選したら間に合わん＞＜なので効果あるかは置いといてサプリ！頑張れ俺！！！
さてこの前のFUJI ABSOLUTE Sのパーツ交換が終わったのでご紹介o(^▽^)o
金！！！お金がほしい！！！違う！ゴールドッ！！！
ブレーキ、シフトのアウターワイヤ、チェーン、バナナ、シュー
画像以外にもグリップも用意しました～
気に入ってもらえると嬉しいです♪さあ次は何いきましょうかお客さん！！
最後に、私が自転車の写真で一番好きなアングルでお別れです！
明日の定休日は、神戸にできたアンパンマンミュージアムとumieのH＆Mへ行ってきます！！！
アンパンマンは入場料高いんでショップエリアだけ(Ｔ▽Ｔ;)
スマン息子君。 | 壁 |д･)
また２４日（金）よりご来店お待ちしておりますヾ(＠^▽^＠)ﾉ
cycle shop CoCo
facebook始めました！
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