家から大阪城の往復と大阪城の周回コース、合わせて約３０キロです
目標は３時間で帰ること！家で入念にアップして、朝８時１５分にスタート。途中、長居公園に差し掛かり、（ここを１０周走って帰ったらええんちゃうん・・・）なんて悪魔がささやきましたが何とか振りきり、大阪城まで軽快に到着
１２キロぐらいでしょうか、ぴったり９時半に到着でした～！１時間１５分。うんいいペース(^O^)/
なかなか元気だったんで休憩も無しで大阪城の周回コースをRUN！
ランニングコースが複数有り、道案内もあるのでそれに沿って走っていたのに迷子になりました
約３．３キロコースを１８分で走って復路に向かうはずが、３０分走ってました(Ｔ▽Ｔ;)
大阪城は平日の昼間だからか大阪マラソンが終わったからか、ランニングしている人はごくわずか。中国人観光客がいっぱいいました
すれ違った人数の半分ぐらい中国の方だったかも？！帰りは１０時ちょうどに大阪城を出発。そして事件は復路に待っていました。谷町４町、家まで約１２キロ。
ひ、膝が痛い
ノリノリで走っていたのに急に激痛に
体力は余裕なのに足が痛すぎる＞＜そして歩いたり走ったりを繰り返しながら（大半をWalk！）、なんとかなんとか帰れました（/TДT)/ いや～きつかった。
１２時までに帰らんかったら異常事態起きてると思ってなって言って家を出て、到着は１１時４５分。警察沙汰になるところでした
そして歩くのも困難なぐらいに重症になってしまいました
今も痛い・・・。完走が非常に厳しいものになってきました。
どうなる初マラソン
１ヶ月みっちり休養します（Ｔ＿Ｔ）
お店は全快で営業しますけどっ(￣▽+￣*)
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