やはり晴れるとブログを書けません
いいわけいいわけ。走ってますよ～
朝７時に起きて８時半ぐらいまでランニング＆ストレッチ
どれぐらいの距離走ったかな～って思って、今度自転車にメーター付けて測ってみるか～とか考えながら、何気にググってみたらなんとも便利なサイトが
しかし何でもありますね～。スタート地点とゴール地点を地図から選ぶと距離や消費カロリーなんかもわかります→キョリ測
昨日は約６キロの距離を時速８キロで走っていた模様。すでに体は悲鳴をあげております
距離もいい感じでなかなか気持ちよかったししばらくこのコースで走ろうかなと思っております＾＾
今朝は草むらにポツンと咲いていた
朝顔がキレイだったので思わず足を止めて撮ってきました
朝はいろいろと気持ちがいいです
では本職の自転車修理にせいを出してきます
ふらっと読んでくれた方、自転車屋のブログですよ～(≡^∇^≡)
cycle shop CoCo