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  助けがくるのはね・・・
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  人に吐く言葉で自分が傷つく
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  悪い方を信じがちな私たち
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  誰と出会うか？
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  まっ、いっか！　でいこう
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  毎日６０点ぐらいでいい
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  大きく喜ぶ
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  成長の証し
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  それは自分の気持ち？
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  身体が欲するもの
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  こうじゃないといけない・・・を外す
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  それぞれの正しさ
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  根拠のない自信
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  起きたことに善悪はない
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  気づく練習
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  言った通りの人生になる
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  日本も心の問題を大切に
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  素直に頼る
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  優秀な人は自慢しないもの
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  日頃から積み上げる

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