夏は海で泳ぎましたが、今日はプールで泳ぎました。
久しぶりに泳ぐので、最初から頑張りすぎないように気を付けました。
最初から頑張っちゃうと次に行く気力がなくなっちゃうからね～。
そんなお年頃だから
まずは水中ウォーキングから始めて、フリーコースに移動。
フリーコースとは歩いてもいいし泳いでも良い、ビート板を使ってもいいコース
何回か泳いだ後、今度は泳ぎだけのコースへ移動
こちらは25メートル完泳する人しか入っちゃいけないコース
無理せず平泳ぎで泳ぎ切りました
クロールもちょっとやったのですが耳栓してなかったので耳に水が入って即終了～
耳の中でずーっとゴロゴロ水の音がするのはイヤだからね～
久しぶりにまともに運動したので全然お腹が空かない。良いことだ。
これを週１くらいでやったら続くかな？
今日は仕事終わってソッコー出掛け、3時過ぎに現地到着したんだけど
30台くらい停められる駐車場がほぼ満車だった
帰りは4時半ぐらいに現地を出たんだけどこの施設に入る道路が渋滞になってた。
満車だから出待ちだった。（駐車場の交通整理する人もいた）
なんでこんなに混んでるかって小学生のスイミングスクールの送迎で
お母さんたちが殺到しているらしい。
渋滞がイヤで子供をスクールに送った後、そのまま車で時間を潰しているらしいお母さんもたくさんいた。
近くのショッピングセンターに車を停めることも可能なんだけど
満車だったらそのまま帰ることにしよう
満車が続くようだったらスポーツジムに入ることも考えるかなぁ？どうしよ？
