私は20代のころから激しい咳が出始め、一時期、肋間筋を痛めて歩けなくなったり
肺に傷が付いたりしてました。(肺の傷は一生治らないらしい)
激しい咳が続くと横隔膜が上に上がったままになり、息がまともに吸えない、
胃を押し上げて吐いてしまったりします。
そのせいで胃酸が逆流。逆流性食道炎になり、バレット食道になっちゃいました。
その後、声帯も3倍に腫れる事態になり、喉の筋肉がうまく動かせない。
なんでこんなに胃酸が出るわけ?
胃酸を出す胃の基底部を切除したいとまで思いました。
20年ほど毎日胃酸を抑える薬を飲み続け、それも効かなくなり
数か月ほど強い薬を処方してもらって落ち着いていました。
いつものように処方してもらおうと内科に行ったら
「最近副作用について厚生労働省がうるさいんだよね。あまり出せないかも」と
言われてしまいました。
その薬が強いので製薬会社はたしか8週間を目途にって書いてあったと思います。
それを何か月も飲んでたからね。自分でも分かってた。
でも薬を飲まないと気持ち悪くなるから。
一応今回は処方してもらったけど、もう頼れない。
じゃぁ、なぜ私はこんなに胃酸過多なのか?を考えてみよう。
うーん、胃酸は食べたものを消化するときに分泌される。
でもお腹が空いたときも出るよね?空腹で胃が痛くなる時ってそういう時でしょ?
元々小食でエコ体質なのであまり食べなくても活動できるしお腹も減らない。
お腹が減ったと思わないから食べない。減った時に食べればよい。
お菓子もあまり食べないしお米もあまり食べてなかった。
朝はトーストと目玉焼き、昼抜き、夜はサラダとおかずで済ませてた。
もしかして、それがいけなかったのかも?
そう思ってからお腹が減ったと感じなくてもお昼を食べるようにし
ちょっとでもお腹が空いたかも?と感じたらすぐにお菓子を食べるように変更。
外出中でお菓子が手元にない時は飴を舐める。
そしたらすぐに結果が出た!
なんと胃酸の薬を一切飲まなくても気持ち悪くならなくなった。
お腹が空いたと感じていなくても、体は空腹を訴え胃酸を出していたのでした。
以前は基本的に1日2食だったので、それより800キロカロリーくらい
多く摂取してるから太るかと思いきや体重は全く変わらず。体って不思議。