視力回復

ここ10年くらい、少しずつ、たまにグッと視力が落ちてて、
免許証更新のたびに今回はダメか？ついに「眼鏡等」という但し書きがされるのか？とビクビクしていた。

人間ドックの待ち時間のために本を持って行ったんだけど視力検査前に読んだら視力が落ちそうだったので我慢。
視力検査が意外と後半になってて本は全然読めず。
眠かったからまぁいいや。

視力検査したら、あら不思議。どんどんCの字が小さくなっていく。
ということは合ってるってことだ。いや、勘じゃないですよ、一瞬ですが見えてるんです
ジーっと見ると分からなくなるけど、スライドがパっと変わった瞬間は見えてるんです。

結果は右目0.8、左目は驚きの数値！1.2です。こんな数字は高校生の時までだったと思う。
何が良かったんだろう？（ちなみに昨年は0.3と0.4って感じでした。）

去年～今年にかけて変えたこと。
１．カフェインを摂らなくなった。（血流が良くなったのかな？）
２．そば茶を毎日飲んでる。週の半分くらいはシークワーサージュースも飲んでる。
３．お友達にEYE枕を頂いたので寝るときに温めている。（これも血流改善になるよね）
４．最近、裸眼で頑張るのをあきらめて老眼鏡をかけて字を読むことが多くなった。
　　（目の負担が減ったのかな？）

視力1.2は本当に驚き。この視力をキープするようがんばろう！