金曜日、朝～日中（仕事中）、ギックリ腰3日目くらいの痛さがぶり返す。
低い位置のキャビネを開けるのが痛い。
しゃがむのは良いとして、上体を起こすのが痛い。
椅子から立つときも痛かったなぁ。歩き始めてしまえば大丈夫。
帰るころはまぁまぁ大丈夫になってたけど。
しかし、家に着くころ、右側後頭部の真ん中あたり、
寝た時に一番最初に当たるあたりが急にズキっと痛くなった。
それは3分に1回くらい来る程度だから普通の頭痛とは違うみたい。
血管が傷み始めるお年頃だし、これが大病の前兆とかあるのかしら？
いつも睡眠導入剤のお世話になってるけど、こういう日は止めるべき？
死ぬなら意識ない方が苦しくないから飲んだ方が良いの？
なーんてグルグル考えて、珍しく自然に寝れそうだったので
飲まずに寝てみることにしました。
夢を見てた。部屋で布団を敷きなおしているところで目が覚めました。
寝てからたぶん1時間半くらい。
まだまだ夜中です。午前1時過ぎだし。
もう1回寝ました。次に目が覚めたのは1時間後。
なんだか息が苦しい。
まだ2時過ぎだからその後もゴロゴロしてたけど、どうにも苦しい。
血圧高いのかな？
計ってみたら134超えてた。2回計ってみたけど2回とも超えてた。
これが原因かなぁ？とにかく息が苦しい。
整体後、好転反応がありますと言われ、うつぶせで1時間くらい
指圧を受けていたので顔の右側に浮腫発生してるから
きっと肺にも浮腫が起きているに違いない。
右側の鼻も詰まったままで息が苦しいんだよね～。
横になっていても息が苦しいので起きることにしました。（午前3時）
肺に水が溜まっているとしたら医療では利尿剤をしようして
体内の水を出す。
夜中に自宅で出来る似たようなことは濃いお茶でも飲むことかな～と
思ったけど、お茶にはカフェインが入っているので血圧上がるし、、、
良いんだか、悪いんだか、よくわからん。
まだ夜中だし、車運転するわけじゃないから缶ビールでもいいのかもしれない。
ただ、アルコールは血管を広げるのでまた浮腫が酷くなる。
（血管拡張すると血液内の水分が組織内に出て浮腫が起こる）
この体、困ったもんだ。もっと楽に生きられないのかな？
低い位置のキャビネを開けるのが痛い。
しゃがむのは良いとして、上体を起こすのが痛い。
椅子から立つときも痛かったなぁ。歩き始めてしまえば大丈夫。
帰るころはまぁまぁ大丈夫になってたけど。
しかし、家に着くころ、右側後頭部の真ん中あたり、
寝た時に一番最初に当たるあたりが急にズキっと痛くなった。
それは3分に1回くらい来る程度だから普通の頭痛とは違うみたい。
血管が傷み始めるお年頃だし、これが大病の前兆とかあるのかしら？
いつも睡眠導入剤のお世話になってるけど、こういう日は止めるべき？
死ぬなら意識ない方が苦しくないから飲んだ方が良いの？
なーんてグルグル考えて、珍しく自然に寝れそうだったので
飲まずに寝てみることにしました。
夢を見てた。部屋で布団を敷きなおしているところで目が覚めました。
寝てからたぶん1時間半くらい。
まだまだ夜中です。午前1時過ぎだし。
もう1回寝ました。次に目が覚めたのは1時間後。
なんだか息が苦しい。
まだ2時過ぎだからその後もゴロゴロしてたけど、どうにも苦しい。
血圧高いのかな？
計ってみたら134超えてた。2回計ってみたけど2回とも超えてた。
これが原因かなぁ？とにかく息が苦しい。
整体後、好転反応がありますと言われ、うつぶせで1時間くらい
指圧を受けていたので顔の右側に浮腫発生してるから
きっと肺にも浮腫が起きているに違いない。
右側の鼻も詰まったままで息が苦しいんだよね～。
横になっていても息が苦しいので起きることにしました。（午前3時）
肺に水が溜まっているとしたら医療では利尿剤をしようして
体内の水を出す。
夜中に自宅で出来る似たようなことは濃いお茶でも飲むことかな～と
思ったけど、お茶にはカフェインが入っているので血圧上がるし、、、
良いんだか、悪いんだか、よくわからん。
まだ夜中だし、車運転するわけじゃないから缶ビールでもいいのかもしれない。
ただ、アルコールは血管を広げるのでまた浮腫が酷くなる。
（血管拡張すると血液内の水分が組織内に出て浮腫が起こる）
この体、困ったもんだ。もっと楽に生きられないのかな？
