ついに体力の限界

台風24号あたりからちょっとずつ体調が悪くなっていましたが、
だましだまし、なんとかがんばって活動していました。

が、ついに無理が効かなくなり、昨夜からクシャミ・鼻水。
今日は暑いんだか寒いんだかよくわからない変な感覚。
お昼前にユンケルLと葛根湯と人参養栄湯を飲んだけどクシャミ・鼻水止まらず。
この風邪、東名高速の足柄サービスエリアでもらったに違いない。

帰宅直前、最寄り駅のスーパーで買い物後に突然気持ち悪くなり心臓のあたりが痛くなりました。
みぞおちより上で若干左側です。（ど真ん中からちょっと外れた感じ）
帰宅したら今度は腹痛。

インフルエンザのような寒気はしないので、熱はほとんどなさそう。（あっても超微熱くらい）
レンジでチンするポトフを食べましたが、胃がちょっと痛いです。

でも、今風邪をひくのって、私にとってはある意味ラッキー。
月末にはBon Joviのコンサートだから、今ひいておけば心配いらないからね～。


さてさて、体を温めると免疫力が上がるって話がありますよね。
（最近は逆説もあるのは知ってるけど）
私は寒がりなので毎晩人間ホイホイに入り上から温め、
温熱シート（岩盤浴的なもの）で下からも温めています。
温熱シート、あんまり効果を信じていなかったのですが、肩こりや腰痛がなくなったのは驚きました。
風邪は元々の体力がもっとあればひかなかったかもしれませんね。
一朝一夕に体力付けられないので、とりあえずこれ以上ひどくならないよう
温熱シートでカンカンに体温を上げて治そうと思います。