筋トレ

根性ありきの時代に鍛えられ世代なのに、、、
どうしてこんなにも根性がなくなってしまったのでしょう？
昔は筋トレして筋肉が付き始めたら楽しくなって更にエスカレート！って感じだったのに
現在はといえば・・・ちょっと付いた筋肉で満足してしばらくサボり・・・
で、たるーん・・・元の木阿弥を繰り返す状態です。

5日間くらい腹筋サボってたら前かがみになったときに、何か邪魔なものが腹回りに出現！
柔軟体操するときも肉が邪魔で十分に柔軟出来ない。

同窓会に向けて嵐を呼ぶ女のパワーを下げなきゃいけないので筋トレしない方がいいのかしら？
（サボる口実）
それともガンガン筋トレやって疲れ切った方が良いのかしら？

晴れ男、晴れ女の皆様、来週末、静岡に向けて晴れの念をお送りください。
よろしくお願いします。