歯の話。
歯は象牙質の上にエナメル質が乗っていて、
エナメル質が分厚いほど歯が丈夫ということになってます。
私は小学校時代の歯医者にエナメル質が少ないと言われてて
ン十年経った今では、もれなく知覚過敏です。
酷い時には、冬の冷たい空気が歯に沁みて友達としゃべりながら歩けないほど。
こないだ、歯を直してたところが割れたし、
ついでに歯医者さんに聞いてみたところ歯ぎしりだと言われました。
最近、会社でイライラして日中も（無意識で）よく歯を食いしばってることが多いからかな？
ネットで検索すると骨や歯のカルシウムは成人前（高校生くらい）までに
稼いだ量が減っていくだけだと書いてありました。
じゃぁ、みんな一生懸命、小魚やサプリを飲んでいるのは何のため？と思いましたが、
とりあえず、歯が痛いし、前歯の先は欠けてきているので、どげんきゃせないかん！
歯のエナメル質は再石灰化で再生するようですが、
再石灰化が機能している人は歯垢も溜まりやすいようです。
私はゴシゴシ磨いているから歯垢があまり付かないのかと思っていたのですが
どうやら再石灰化がうまく出来ていないからというのも理由の一つのよう・・・
いいんだか、悪いんだか・・・
とりあえず、科学の力を試してみることに。
一応、歯磨きということで売られていますが、
歯磨きは普通の歯磨きペーストで行い、寝る前にこれを歯全体に湿布して
うがいをせずにそのまま寝てください、とのことでした。
それともう一つ、、、
歯磨きするときに歯ブラシを歯茎に当てないほうがいいらしいです。
10年くらい前に行った歯医者では、
「ガシガシ歯茎をブラシで磨いてください」って言ってました。
（ヤブだな）
歯茎を恒常的に歯ブラシで磨いてしまうと、歯茎が痩せてしまうんだそうです。
今まで逆のこと言ってたよねー？ブラッシングしたら血行が良くなって引き締まるって！
私は、間違ったことを教えられたのでそれで（更に）悪化させてしまったようです。
イマドキは医者の言ったことを鵜呑みにしたら不健康になります。
（そうやって金が自分に落ちるように誘導している？）
歯は象牙質の上にエナメル質が乗っていて、
エナメル質が分厚いほど歯が丈夫ということになってます。
私は小学校時代の歯医者にエナメル質が少ないと言われてて
ン十年経った今では、もれなく知覚過敏です。
酷い時には、冬の冷たい空気が歯に沁みて友達としゃべりながら歩けないほど。
こないだ、歯を直してたところが割れたし、
ついでに歯医者さんに聞いてみたところ歯ぎしりだと言われました。
最近、会社でイライラして日中も（無意識で）よく歯を食いしばってることが多いからかな？
ネットで検索すると骨や歯のカルシウムは成人前（高校生くらい）までに
稼いだ量が減っていくだけだと書いてありました。
じゃぁ、みんな一生懸命、小魚やサプリを飲んでいるのは何のため？と思いましたが、
とりあえず、歯が痛いし、前歯の先は欠けてきているので、どげんきゃせないかん！
歯のエナメル質は再石灰化で再生するようですが、
再石灰化が機能している人は歯垢も溜まりやすいようです。
私はゴシゴシ磨いているから歯垢があまり付かないのかと思っていたのですが
どうやら再石灰化がうまく出来ていないからというのも理由の一つのよう・・・
いいんだか、悪いんだか・・・
とりあえず、科学の力を試してみることに。
一応、歯磨きということで売られていますが、
歯磨きは普通の歯磨きペーストで行い、寝る前にこれを歯全体に湿布して
うがいをせずにそのまま寝てください、とのことでした。
それともう一つ、、、
歯磨きするときに歯ブラシを歯茎に当てないほうがいいらしいです。
10年くらい前に行った歯医者では、
「ガシガシ歯茎をブラシで磨いてください」って言ってました。
（ヤブだな）
歯茎を恒常的に歯ブラシで磨いてしまうと、歯茎が痩せてしまうんだそうです。
今まで逆のこと言ってたよねー？ブラッシングしたら血行が良くなって引き締まるって！
私は、間違ったことを教えられたのでそれで（更に）悪化させてしまったようです。
イマドキは医者の言ったことを鵜呑みにしたら不健康になります。
（そうやって金が自分に落ちるように誘導している？）
