酒に塩

酒に塩と聞くと升酒の角に塩を盛って日本酒を飲んだり、ソルティードッグを思い浮かべますが・・・
私の場合は、お風呂で塩マッサージ＋日本酒少々を寝酒にするというもの
むくんだ所が痛かったり、関節が痛かったり苦痛が多いので、ここ数日は舐める程度に飲んでます

そう言えば、アルコールは利尿作用があるはずだから浮腫みにもいいかも？




アルコールで利尿ホルモンが抑制され尿がジャンジャン作られる
すると血液中の水分が減るので浸透圧で細胞間の体液が血管へ入る
またまた尿が作られ、深酒した場合は脱水症になる可能性が大

ということは・・・

浮腫んでいるのは余計な水分が体内にあるわけだから、普通の人が脱水になる位ならちょうどいいはず！
問題は、、、深酒ができない！　そんなに飲めないもん。

継続は力なり、ということで、ちょびちょび飲むことにします