太ももが…

乗馬難民になって2ヶ月経って気づいた。
確実に太ももが戻りつつある

で、昨日乗ったら内腿がほのかに筋肉痛
ランボーさんが言うことを聞かないから締めたからね。
ウエスタンの鞍ってゴツイから締めたところで
馬には伝わらなさそうなんだけど
昨日は伝わったみたい。

力任せにワガママし放題のランボーさんが一瞬大人しくなったから。

太もも引き締めたかったら乗馬に限るね！
オススメよ！


今日は他にも肩が筋肉痛
多分、ガンガン引っ張られて抵抗したのと、
拳が動かないように意識して鞍の上に置こうとしてたから。

でも初めてサンシャインで乗った時はもれなく全身、ここまで筋肉痛になるか？というくらい
動けないほどの筋肉痛になったから
それに比べたら上達したかな？