合わない靴

昨日、合わない靴をがんばって履いて歩いていたら

痛い足をかばって歩いたために右足の半月板がズレたらしい・・・



　　違　和　感　＆　痛　み



去年ジョギング後に発症　歩くのはもちろん痛いし、足が曲げられなくなりました

今週末はお出かけで、少なくとも3キロ位は歩かなきゃいけないのに大丈夫かな～？