某アメリカ系証券会社で働いていた頃、仕事が忙しくて大変だった

1日は24時間と決まってるから働く時間を延ばせば何かを縮めなければ帳尻が合わない

最初に削ったのは食事の時間



ずっと毎朝、朝ご飯を食べてたのに食べるのを止めて寝る時間を延ばした

昼食もデスクランチ(簡単に食べれる丼ものやサンドイッチ)



次に削ったのは睡眠時間

だいたい4時間(休日も) 2時間睡眠は3日間で無理が来たためギブアップ

3時間を1週間っていうのもあったな

3時間睡眠は海外旅行前にやるのがオススメ。長時間のフライトが苦痛じゃなくなるよ

爆睡できるから



今は仕事してないから時間もたっぷりあるんだけど、ご飯食べないと何だかラク

時間ができたって、いまだに思うね



7時間寝るのが普通だとしたら、今まで足りなかった3時間x7年間を取り戻すべく

今はだいたい8時間睡眠  8時間寝ないと眠くて眠くて・・・脳が溶けたか?



明日は台風が来るっていうから外にも出れないし、、、寝るか! 



 目も口も半開き