ストレートネック

いつか整形外科に行って首のレントゲン写真を撮った時に

「あぁ、ストレートネックですね」って言われたことがあります。



先日の健康テレビ番組で「肩こり」をフューチャーしてました

それによるとストレートネックの人は頭に20kgを乗せているのと同じ状態だとか・・・

10kgを手で持っても重いのに20kgを頭？？？

この重さを肩で支えるので肩こりが取れないのだとか。



ストレートネックの原因はパソコンやゲーム、書類を読むなど、下を向く姿勢が多くなったこと

なるほどー。ISDA Definitionsが元凶だったか！

電車での爆睡も悪かったかも？？？

思いっきり下向いて寝てましたからね～

レディが上向いて口あけて寝るのはちょっと・・・と思ってたので



今後は姿勢を正すよう今後努力することを誓います！