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心のモヤモヤを晴らす風
しばひで先生の
をしました。
無料で、長文の診断結果とアドバイス
が読めます✨
私は、【精鋭の統率者】タイプ。
「完璧主義」「自己犠牲」「理想が高い」
診断結果には、
当てはまるキーワードや文章が
書いてありました😂
そして、先日
をしていただきました。
特に、診断に関しては、
話さなかったのですが、
最近の出来事から
気づいたことをお話しました。
やっぱり、私は、
置いていかれることが不安だったり、
一人になるのが怖かったりするなって。
それは、子供の頃に、
親に親戚の家に置いていかれて、
捨てられるんじゃないかという不安や恐れ
を感じたことが原因となっている
と思っていました。
でも、よく考えてみたら、
寂しいのを我慢して慣れてしまったり、
寂しい時に寂しいと言えなかったことも
原因にあるような気がしました。
過去を振り返ってみると、
自分の気持ちを抑えて、
理解してもらうことを諦めてたなって。
寂しくても平気だと思われているなら、
もういいやって、諦めてました。
我慢することが当たり前だったから、
余計に寂しさを感じたり、
伝えるべき自分の気持ちが
伝えられていないんだなって思いました。
寂しさを抑え込んでいただけで、
寂しさがなくなった訳じゃなくて、
ずっと変わらず奥底にあったんです。
寂しさを我慢することも
自己犠牲だったんだと思います。
自分さえ我慢すればいいって。
それで、診断にも繋がってきました✨
診断のアドバイスに、
「手放し」というキーワードがあり、
最近よく「手放し」とか、
「断捨離」という言葉を見聞きしていたので、
何を手放すべきか考えたりもしていました。
手放しって、物とか人間関係だけだ
と思っていましたが、
自分の中にある不要なもの
(感情とか思考とか)を
外に出していくことも手放しになるんですね。
話してすぐ消えてなくなる
という訳ではないですが、
話すことで、少しずつ
浄化されていくような気がしました😊
そして、もう1つ気づいたことがあります。
過去の私って、
自分に価値がないと思っていたし、
自分のことがどうでもよかったから、
自分の気持ちを
大切にしたことがなかったなって。
今も過去の癖があったりするので、
自分の気持ちを大切にできている
とは言えないと思います。
自分の気持ちを大切にできていないから、
人の気持ちを拾えなかったり、
見落としてしまったりしてしまうんだな
と思いました。
自分の気持ちを大切にしてこそ、
人の気持ちも大切にできるということですね。
ここ数ヶ月でいろいろありましたが、
全部気づかせてくれるためにあった出来事
のような気がします。
しばひで先生とお話できて良かったです😊
ありがとうございました！
モヤモヤが晴れてきました🌞
今夜21時からスペースをします！
今夜21時から、Xにて
フォロワーさんとHSPスペースをします。
初回の今回は、
HSP診断やHSPあるあるのお話をします。
よろしければ、聴いてみてくださいね✨
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