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言葉の力で行動力UPを目指せ！
言葉を変えると、
意識が変わり、
行動も変わる。
ネガティブな言葉を使うと、
ネガティブ思考になり、
行動に至らないこともあります。
ポジティブな言葉を
意識して使うようにすると、
ポジティブ思考になり、
意識も変わります。
ネガティブにならなくなる分、
行動ができるようになります。
何のため、誰のためのコミュニケーション？
あなたにとって、
コミュニケーションとは
どういうものですか？
何のために
コミュニケーションをしますか？
コミュニケーションには、
自分のためにするものと、
相手のためにするものがあります。
要は、
自分の寂しさを埋めるためか、
相手の笑顔を見るためか、
ということです。
メンタルを安定させる秘訣
ネガティブ思考だったり、
周りを気にしていたりすると、
メンタルが不安定に
なりやすいです。
メンタルが不安定だと、
体調にも影響したりしますよね。
感情の起伏が激しいと、
疲れやすくもなります。
そこで、
メンタルを安定させる秘訣を
記事にまとめてみました。
メンタルを安定させるには、
エネルギー管理が重要です。
エネルギーって、何？
という方も読んでみて下さいね😊
