ブログにいらしていただきまして
ありがとうございます
まきてぃ.です。
タンポポについて
清水隆文さんのfb投稿をシェアさせていただきます。
『万能とも言えるアピゲニンをタンポポコーヒーで摂ってみませんか』
タンポポの綿毛が多く見られるようになってきました。夏に向かっていることを感じさせられる光景です。我が家の周辺のタンポポは、その殆どがセイヨウタンポポです。在来種（エゾタンポポ、カントウタンポポ、カンサイタンポポなど）との見分け方は、花びらの下部にあるガク（総苞片（そうほうへん））が下側に反り返っているのがセイヨウタンポポです。比較的過酷な環境でも生育できるため、アスファルトやコンクリート塀のちょっとした隙間に見られるのは殆どがセイヨウタンポポです。
このセイヨウタンポポは、海外では食用にしたり、タンポポコーヒーの材料として大規模に栽培されています。因みに、中国の種は生薬の蒲公英根（ほこうえいこん）の材料として栽培されています。
セイヨウタンポポは、日本では侵略的外来種の一つとして敬遠されているのですが、後述するような非常に優れたものですので、植えもしないのに勝手に生えてきてくれることに感謝したいと思います。そして今日の話題は、そのタンポポの根を利用して作ることが出来るタンポポコーヒーに、アピゲニンという非常に優れた物質が含まれている、ということについてです。
アピゲニンに関しましては、先にupした『アピゲニンは全身の老化だけでなくUV-Bによる皮膚老化をも抑制する』（ご参考：https://stnv.blog/apigenin/）の記事にて、全身および皮膚の抗老化作用に絞って紹介させていただきました。では、他にどのような作用を示すのかと言いますと、それは図の右端に挙げましたように、抗アレルギー、抗菌、抗がん、抗糖尿病、抗炎症、抗酸化、抗ウイルス、血圧低下、そして既に紹介した抗老化の作用です。
別の記事にて紹介したケルセチンもそうなのですが、〝フラボン〟という種類の化合物に属する物質には、医薬品では実現できない非常に優れた効能があります。海外の有数の研究機関からは、各種のフラボンに関する莫大な数の研究報告が為されています。そして、アピゲニンだけを採り出して製剤化したサプリメントも、世界中で大変な人気となっています。
既に、健康に破綻を来している場合は、製剤化したアピゲニンを併せて摂ることが非常に有効な方法となりますが、健常人が平素の健康維持ならびに増進、或いは、抗老化のためにというのであれば、タンポポコーヒー、パセリ、セロリ、ホウレンソウなどを多く摂っていれば、それで事足りるのではないかと思われます。
「タンポポコーヒー」の場合、多くの種類が製品化されていますので、どのような物なのかを知るために一度購入するのも一つの方法ですが、自分で作る場合の作り方を簡単に紹介しようと思います。webを検索すれば、作り方を公開している人が沢山いらっしゃいますので、色々と見ていただければ結構ですが、ポイントだけ述べておきます。
セイヨウタンポポの長い根を掘り起こし、適当に洗ってから切り刻みます。次に乾燥させるのですが、急ぐのであれば電子レンジで様子を見ながら加熱すればよいでしょうし、ゆっくりとするのなら天日干しでも結構だと思われます。このまま利用すると「たんぽぽ茶」になりますが、更に焙煎を加えると「タンポポコーヒー」になります。何で焙煎するかは、オーブンを用いる方法と、フライパンなどを用いる方法が一般的です。焦がす程度によって色や風味が変わってきますので、お好みに応じて調節することになります。アピゲニンの熱安定性は340℃あたりまでは大丈夫のようですので、直火を当てなければ大丈夫だと思われます。このままタンポポコーヒーとして用いることもできるでしょうが、粉砕して粉にすれば、食物繊維を含めた全量を得ることが出来ますので、お勧めです。適当なミルか、すり鉢にて粉にしてみましょう。
以上、身近な場所に生えているセイヨウタンポポを利用してタンポポコーヒーを作り、それによってアピゲニンを摂取し、老化防止、健康増進に役立てましょう、というお話でした。
中村臣市郎先生より
肝臓の名薬
タンポポ
キク科の多年生である。日当たりのよい草地、土手、河川敷、荒地などにしばしば散在的な群生がある。
性味 味は苦であり、甘 気は寒である。
人体の作用部位は帰経は肝臓、胃経である。
成分
根茎 トリテルペノイドその中にはタラキセロ―ル、タラキサステロ―ル、ルペオ―ル、ネオリペロ―ル、配糖体 タラキサコシド、セスキテルペノイド
薬理作用
主に清熱、解毒作用がある。
抗菌 黄色ブドウ球菌、皮膚真菌を抑制する。
健胃、
軽度の瀉下作用
臨床応用
急性乳腺炎、急性虫垂炎の重要な薬物である。
急性横断中型肝炎トランスアミナ―ゼ値を低下させる働きがある。一般的な消炎、解毒剤として使用する。上気道炎、扁桃炎、軽症の化膿性感染症などに使用する｡
効用
急慢性肝炎、急性黄疸型肝炎、薬物肝炎、アルコール性肝炎、肝硬変の初期、健胃、胃潰瘍、乳腺炎、化膿性皮膚疾患、などに用いる。
採集
根茎は秋から冬に掘り取り、水で洗って刻んで日干しする。
飲用
乾燥した根茎15グラム、または30グラム、重度の場合は60グラムまで
乾燥した根茎をコップ5杯の水で60分煎じて食間に3回飲用する。
タンポポ、すごい✨
今の季節はタンポポの茎のきんぴらなども美味しいですよね😋
季節のうちにぜひ♪
地球の恵みに感謝です🐝🌿🌏✨
ではでは
今日もいらないものはサレンダー＆クリアリングして自分の内側を整え
氣づきあり学びありの御魂磨きの良い一日となりますように
【たんぽぽコーヒー】
※GW中は「空」くう（わかりやすく言うと「悟り」の修行）に入るので、スマホやネット、 メール等が見れないのと、現実世界での思考が働くかわかりませんので、商品ご購入やお問い合わせのお返事や発送、メールのお返事はGW明けになります。
お待たせして申し訳ございませんが、何卒ご了承くださいませ。
ブログは予約投稿にして少しづつアップしていきます。
まきてぃ.ブログを始めて5年以上、物事が続かない私が、なんと1日も休まず1日3〜4記事は投稿していたのでなんだか不思議な感じ
これからは投稿が少なくなることもあるかもしれませんが、より私自信を研鑽してまいりますので、みなさま、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
この地球を生きていく上で、病気への心配、不安、恐れを軽減して、健康にやりたいことを邁進するための道具、保険だと思ってください
〜 デトックス、解毒情報 〜
腸内細菌のベストバランスが病気にならない身体を作る！
免疫力向上、認知症の鍵は「腸内環境」あり！
ガン、認知症、うつ病、他様々な病気や症状を予防し、いつまでも若々しく健康でいたい人におすすめ。
うつ病、美肌やダイエットにも。
サプリではなく食品
【土壌菌】アルファビオ
（1袋 約2ヶ月分） 5,400円
もっと詳しく知りたい方は動画をお送りします。
ガンの方必見！『還元ボトル』の動画もあります。
（『還元ボトル』は今人気急増で入荷待ちとなっており少しお時間いただきます）
動画、ご購入を希望の方は、
まきてぃ.⬇️までメールください。
■お問い合わせ
メール motelist.m@gmail.com
メールをする
薬草・ハーブティーなどと併用するとさらに良いですね🌿🫖
微生物、土壌菌、植物、鉱物…
自然のパワーは素晴らしい！
自然の抗生剤！ウイルスにはオリーブの葉を
【松】について
赤松でなくても黒松でも五葉松でも何でもいいです。
近くに松がある方はぜひ！
五葉松は赤松、黒松のように固くないので、生の松葉をミキサーなどで粉砕したものをよく噛んでお水と一緒に飲むと良いです。
苦いけどこの方法が抗酸化作用最高峰！
ガンも〇ってしまうほど。
免疫力低下の人を救う【エキナセア】
無農薬【エキナセア茶】
老廃物は便や尿で排出されますが、化学物質は呼吸と汗で排出されます。
▼次回の発売はGW明けになります
お待たせして申し訳ございません。
発売日時はまたこちらでお知らせします。
4月、5月の誕生石、2024年の各星座のラッキーストーン入り【神聖幾何学バッキーボール・フラーレンネックレス、電磁波対策ブレスレット、ラッキーブレスレット】
などが出ます。
【神聖幾何学バッキーボール・フラーレンネックレス、電磁波対策ブレスレット】とは？
健康石としても大人気のテラヘルツ鉱石と、電磁放射線を遮る力があるといわれている希少石の「シュンガイト」を使用した『誕生石入り電磁波対策ブレスレット』です。
魚座♓️、牡羊座♈️、天秤座♎️の2024年のラッキーストーンネックレスorブレスレット（元旦の能登地震、他、様々なことを当てている某占い師さんおすすめの2024年の星座別ラッキーストーン。私も作っていて良いエネルギーを感じて楽しくもあり心
が満たされ広がっていく感じ。エネルギーが上がる⤴️この星座別ラッキーストーンアクセほんとおすすめです！他の星座も順次追加していきます。）、
3月の誕生石アクアマリン入り『電磁波対策ブレスレット』『神聖幾何学バッキーボールネックレス』
シュンガイト、ルチルクォーツ、ラブラドライト、テラヘルツ、ペンデュラム＆KOFUネックレス（3Way）、他
発送はご入金確認後2週間前後かかります。お待たせして申し訳ございませんがご了承くださいませ。
フラーレン・バッキーボール、天然石、電磁波対策ブレス、浄化グッズ、健康関連商品
『ライトブリス』
