〜血液・血管を若返らせる食材の基本！〜

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〜血液・血管を若返らせる

　　　　　　　　　　　食材の基本！〜

『オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ』

ってご存知ですか？

澤江昌範さんのfb投稿をシェアさせていただきます。

〜血液・血管を若返らせる

　　　　　　　　　　　食材の基本！〜

『オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ』

オ・（お茶）緑茶には血中コレステロールを下げるカテキンやビィタミンCが豊富に含まれています👍

サ・（魚）青魚にはDHAやEPAの脂肪酸が豊富にふくまれていて、血液の流れを良くしてくれます👍

カ・（海藻）海藻の食物繊維は、腸内でコレステロールを吸着、排泄してくれます👍

ナ・（納豆）納豆にしか含まれない「ナットウキナーゼ」には血栓を溶かす働きが…👍

ス・（酢）酢に含まれるクエン酸が体内の老廃物を排出、血管を綺麗に…👍

キ・（きのこ）きのこ類に含まれるβ-グルカンは悪玉コレステロールを下げる働きが…👍

ヤ・（野菜）ヴィタミン・A・C・Eの抗酸化作用で、活性酸素による血管への攻撃を抑制…👍

ネ　・（葱）葱に含まれる辛味成分は、血液凝固を抑え、血液を綺麗にする働きが…👍

｢オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ｣

これら、お茶・魚・海藻・納豆・酢・キノコ・野菜・葱の頭文字でした…🤗👍

参考まで

無添加！良い味噌と醤油、塩でデトックス&免疫力アップ&備蓄に

【まるや　有機八丁味噌】

【カクキュー　八丁味噌】業務用

解毒をしても塩を摂らないと排出（排毒）できません。

長崎の原爆で被災した時に塩が有効活用された秋月先生のお話は有名。

爆心地から１．８㎞の距離にあった長崎浦上第一病院（現聖フランシスコ病院）は、職員、患者が全員被爆し、当時院長の秋月辰一郎氏が「被爆した人には塩が良い。塩をたっぷりつけた玄米、塩辛い味噌汁を毎日食べさせろ。甘いもの、砂糖は絶対にいかんぞ！」と職員に命令したところ、患者の救助に当たった職員らは原爆症の症状が出ずに生き延びたそうです。

秋月氏の著書「長崎原爆記-被爆意志の証言」より

チェルノブイリ原発事故の時にはヨーロッパ各地で多くの方に読まれ、日本の味噌の輸出量が増えたといわれています。

思考停止の人にもぜひ天日海塩を舐めさせてください。

思考が働き始めます！

塩抜き→思考停止なのです。

（戦後日本人は塩抜きにされてきました。日本人を目覚めさせては困る人たちがいるのでしょう…洗脳が深いのもよくわかりますね。）

フンドーキンのお醤油も美味しいです❣️