初めてさん向け【栄養学④】

頭の中を整理するために・・・

初めてさん向け【栄養学】として食学の情報をアウトプットします💛

ゆるゆるファスティングの説明会を開催しました♪

・ファスティングって何するの？

・ワタシでもできる？

・初めてなんですが・・・

・ココでならできそうな気がして・・・

初回はそんな方が８名集まり～

７名が今日からスタートしています💛

ゆるゆるファスティングでの

【ワタシのMISSION】

・ 【ファスティング】の⽬的をしっかりお伝えする

・ 【ファスティング】によるカラダの変化・気づき方

・同時にインプットして欲しい知識の提供

・⾷養⽣のライフスタイルについて

・⾷べ⽅が変わると未来が変わる

この、５つのキーワードについて

２ヶ月のサポート期間にしっかりお伝えしていきます

栄養学の基本「番外編」

昨日もご紹介したカルシウムネタですが

３日に開催したりっか浦添！

❝グルテンフリーデトックススコーン教室❞

でも質問ラッシュ！（笑）

【牛乳とスキムミルク】

に関する関心がとても高かったです

（ここから持論です)

ワタシは、スキムミルクの元になっている

【牛乳】自体に問題が多いと感じているので

積極的に摂らなくていいと考えています

人間のお母さんは

妊娠するとお薬を飲みません

授乳中も食べるものには特に気を使っています

何故かって・・・

胎盤や母乳を通して

赤ちゃんに届いてしまうから

でもホルスタイン事情はどうでしょう・・・

たくさんおっぱいが出るように

ホルモン注射をされています

乳腺炎にならないように

抗生剤が投与されています

そのおクスリが・・・

【牛乳】に入っていると思いませんか

ワタシは直ぐにイメージできたので

こどもたちに積極的に飲ませず

他の食材からカルシウムを取るように

心がけています

牛乳以外で【カルシウム】が取れる食材リスト

参考にしてくださいね～

We Love Umi Love Project

Facebookページを立ち上げました

地球に愛を注ぐProject

Love in the Earth

１１月１１日（日）からSTARTする

１日１個のゴミ拾い１００日チャレンジ

一緒に始めませんか？？

期間：2018年11月11日～2019年2月18日

ルール：１日１個身の回りのゴミを拾う

以上！

Facebooｋされている方は

『参加ボタン』を押してください

可能な方は、拾ったゴミの写真を

イベントページに投稿してね

毎日でも、１週間分まとめてでもOK！

メールで送っていただいてもOK！

来年４月に開催する

デトックスフェスティバル

の会場で活動報告を兼ねた

展示物を作ります

協賛企業・自治体も大募集

一緒に地域貢献活動を超えた

地球貢献活動を始めましょう

日々、いろんなことがSTARTしています

今日も来年４月に向けた新たなチャレンジがスタートしました💛

関わってくれる方に本当に恵まれています

ありがとうございます

２ヶ月後

・何かをやり遂げた自分に出会いたい

・能を思いっきり働かせたい

・エネルギーを高めたい

そんな方にこそ

【 ゆるゆるファスティング 】

挑戦して欲しいと思っています

ゆるゆるファスティング

実は最近・・・

別件でお会いした方や、くもんの保護者さん・・・

要件が終わったあとに、皆さん口を揃えて

『私も気になってるんですー、ゆるゆるファスティング詳細を教えてくださーい！』

って言い出します

お母さんの【食】に関する意識が変わると

こどもたちの人生が変わります

全力でお伝えしますね～～

その他、blogに関するご意見やお問合せをお待ちしています💛

ＩＭA-ＬＡＢ

～あなたの【いま】をクリエイト～

クリスタルＬＡＢ 代表

くもん 浦添伊祖教室 指導者

園田めい

crystal-love-lab.amebaownd

crystal.love.lab@outlook.jp

クリスタルLAB
くもん 浦添伊祖教室

ワタシの転機

ほーむプラザ 彩職賢美