生活習慣病を予防するための食育講座「固まる病気と溶ける病気」
生活習慣病がどんどん増加中！ 大人だけでなく小さな子どもまでもが・・・病気を「陰陽」でとらえると予防法が分かる！
⭐生活習慣病を予防するための食育講座
生活習慣病は「固まる病気（陽）と溶ける病気（陰）」に分けられる。
＊「成人病」から「生活習慣病」に名称変更になって約30年
今でも生活習慣病がどんどん増加中！小さな子どもまでもが発症するように！
原因はもちろん「生活習慣」です。運動不足や睡眠不足など様々な生活習慣の乱れが考えられますが、もっとも大きな原因が毎日の『食習慣』でしょう。
🍀この講座ではつぎのようなことを学びます
・病人だらけの日本の現状
・生活習慣病の原因を一言でいうと？
・生活習慣病がなぜ先進国に多い理由
・天変地異が起こった時、もっともヤバい国は？
・穀物菜食が生活習慣病を予防する理由
・生活習慣病を「陰陽」で分類する
・「溶ける病気」と「固まる病気」への対処法
・生活習慣病予防のポイント
🍀病気は大きく分けて「溶ける病気」と「固まる病気」に分けられます。
また、自分の体質の「陰陽」も重要なポイントになります。
病気の分類と自分の体質の陰陽をとらえることができれば、生活習慣病への対処法が分かります！
🍀健康診断で血液検査しても、「特に異常はない！」と言われた。
でも・・・何となく調子が良くないし😢 疲れやすいし😢 頭痛がするし😢
こんな経験はありませんか？
検査には数値判断基準があるものがあります。
例えば、血液検査の「数値」に問題はなくても、血管の中を流れている血液を見たわけではないので、実際の状態は分からないこともあります。「量」より「質」が重要です。血液の質を決めるのは『食べ物』です。
🍀こんな方におススメの講座です。
♤生活習慣病予防に興味がある
♤食習慣の乱れが気になる
♤健康診断では特に異常はないが、体調はあまりよくない
♤自分のカラダに必要な食べ物が知りたい
♤穀物菜食に興味がある
♤健康の基本は毎日の食事だと思っている
♤家族の健康が気になる
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