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よくなる よくなる よくなる
ここに書いてることは、私の『勝手なひとりごと』です
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【勝手なひとりごと】 『褒める』極意 ♪ d(⌒o⌒)b♪ シリーズ
その1
『褒める』極意の前提として、世のため、人のために『褒める』のではなく、自分のために『褒める』ということを覚えておいてください。
別の言い方をすると、自分のエネルギー状態のため、自分の創り出したワールドのために『褒める』ことをします。
『褒める』ときは、社交辞令、お世辞、おべっか、おだて等ではなく、自分自身が腑に落ちる、認めているポイントを『褒める』のです
褒め慣れていない人は、まずは口に出さずに心の中で『褒める』ことをしましょう。
世の中には、いつでも、ほんのちょっとしたことでも、私自身が全然すごいと思っていないようなことでも、「yummy(やみぃ)さん、すごいわねぇ」と褒めてくれる褒め上手な人たちがいます。
このような方たちと同じように『褒める』のは、もっと褒め慣れてからで十分です。
『褒める』という実験を始めてからの変化です
ある日、チルが帰宅後、遊びに夢中になっていました。
その日は塾の日で、塾の前に宿題を終わらせないと寝るのが遅くなり、親も寝られないし、本人も翌日に寝不足になる可能性があるので、
今までは、
私「早く宿題をしなさい」
チル「もうちょっとしてからね」
私「ダメ今日は塾だから今終わせないと寝るのが遅くなるでしょ」
そして、チルがのそのそと宿題を始めると、
(宿題をすませて遊べばいいのに なんで、いっつもすぐ宿題をしないのかしら まったくもう・・・・)
と、私は心の中で文句を言い続け、チルが宿題を始めても、気がそれて、結局、終らずに塾に行って・・・ということがよくありました。
でも、この日は『褒める』実験を始めていたので、
チル「もうちょっとしてからね」
私「ダメ今日は塾だから今終わせないと寝るのが遅くなるでしょ」
チルがのそのそと宿題を始めると、
(宿題をすませて遊べばいいのに・・待て待て、私『褒める』だ えーっと・・・チルはちゃんと宿題をする良い子なのよね)
と、心の中で『褒める』ことをしました。
すると、私も先ほどまでチルが宿題をしてないことでイライラしていたのですが、それがスーッと消えていき、なんだかいい気分に
チル「宿題終わった~」
宿題の量はいつも通りなのに、何、この早さΣ(・ω・ノ)ノ
ということが起こり始めました。(今までは時間がかかり過ぎてたんかい)
優しく言っても効き目がなく、つい怒っていましたが、ちゃんと自分(私)が認めているポイントを『褒める』と無駄な労力を使わずにうまくいくんだなと実感できた瞬間でしたわ
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『ごめんなさい』、『許してください』、『ありがとう』、『愛しています』
Be careful of your thoughts, for your thoughts become your words.
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
Be careful of your words, for your words become your deeds.
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
Be careful of your deeds, for your deeds become your habits
.行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
Be careful of your habits; for your habits become your character.
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
Be careful of your character, for your character becomes your destiny.
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
By Mother Teresa
『私ちゃん』へ
あなたの気持ちに、心配に、我慢に気がつかなくて、 『ごめんなさい』
あなたを大切にしていなかったならば、『許してください』
あなたがいてくれたから、大切なものに気がつきました。 『ありがとう』
あなたと私は、いつでも一心同体です。 『愛しています』