【勝手なひとりごと】 『ながら』効果！！w(゜o゜)w

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ここに書いてることは、私の『勝手なひとりごと』です

『【セミナー】　美の魔法大公開！　ビューティアップセミナーのご案内　（２０１１年１１月） 』を企画するに当たり、ビューティーセラピストの由布子さん（ブログ美の魔術師！　峯苫由布子のブログ ）に、ウォーキングを教えてもらいました

由布子さん「こうやって、美しいウォーキングをするだけで、ヒップアップするのよ」

（確かに、モデルさんだけあって、由布子さんは同じ年齢なのに、キュッ）

私「＿(‥ )フーン」

・・・と、その時は、半信半疑（ごめんちゃい）だったのですが、つい先日、その効果を実感

レッスン後、気をつけて歩くように心がけていました

男性の皆さん、あからさまな話でごめんなさいm(_ _)m

日ごろの運動不足　＋　年齢のせいか、悲しいヒップになっていたのですが、ある日、ショーツを履いた時に、ショーツからはみ出してるはずのお肉の量が違ってるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

これがウォーキング効果かぁ～

わたくし、この調子で、美しく歩いて、ますます美しいヒップを手に入れますわ:*:・(￣∀￣)・:*:

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ということで、愛しています(^з^)-☆

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