人間関係のいろんなストレス、
会社の理不尽な上司や、身勝手な夫、
育児や家事の負担。
当然これらの
イライラやストレスはチャクラバランスを乱す原因です
いったんイライラし始めると、
どんどん連鎖的にイライラ暴走しませんか？
うんうん、なんて頷いちゃったあなた、要注意です！
私は実は、
全然そんなことがない！んですよ～、ドヤ顔（笑）
イライラしない、なんてことは
ないんだけど、
イライラ時間はむっちゃ一瞬。
イライラというより、イラっの、イ、くらいかな。
イライラしたと同時にイライラ解消してるぐらいの感じ。
大体はイライラした原因も、
イライラしたこと自体もすぐに忘れます。
（これ、訓練と努力のたまものよん！
子供たちには物忘れひどいだけじゃね？って言われてるけどね）
でも場合によっては
イっときたら、適度に大声出してみたりすることもあります。
見知らぬ人が
その光景見たらびっくりするかもしれないけど、
（いや、さすがに外ではやりません）
家族は慣れていて、
私が何かおかしな様子でも、
いちいち反応せずスルーしてくれます。
イライラなんて即効収まって、
いつもの心優しい？私に戻るのを知っているからです。
だから自分のオーラやチャクラを傷つけるとこまで
怒りを大きくする、というのは
もう何年も経験してないです。
私、エネルギーの無駄遣いが嫌いなんで。
だって怒りや怖れ・・・
そんなネガティブな感情に
消耗されるエネルギーって膨大！！なんだから。
イライラした後
すっきりする人なんていないでしょ～？
ふつうはイライラしすぎた後、疲弊してるはず。
それが誰かに対する怒りだとしても、
解ってる人少ないみたいだけど、
攻撃の対象は相手ではなく、実は自分。
自分なんですよ～
確実に自分自身を傷つけてるんです。
そして、そんなネガティブエネルギーを
そのままで、ため込むのはもっとよくない。
本当は怒っているのに、ニコニコして怒ってないふり。
我慢するのが美徳、なんてね。
ほんとそういうのは、やめてくださいね。
チャクラバランス乱れまくりますから。
そしてだんだんじわじわ苦しくなって、
心だけでなく、
身体に不調をきたしだしたりして。
パワーストーンに頼るとかね、ありえないから！
パワーストーンにしたって、そんなの迷惑です。
だから怒りなんかの
ネガティブエネルギーは適当に発散して、
トゲトゲ部分を取りはらって、
残りを
ポジティブエネルギーに変換する
ってことを自分でやる
それ大事。
大きな声を出すっていうのは
腹に力をいれて、
がっつり呼吸するってことなんで
第1チャクラ第2チャクラあたりを
調整する方法のひとつでもあるのです。
第3チャクラはストレスによって、乱れやすい。
ストレス受けると胃が痛くなる～
って、そういう人も多いでしょ。
かくいう私も、会社員 してた頃は
胃薬何種類も持ち歩いてたくらい
慢性胃痛でした。
そうなると
仮にいくらエネルギーがあったとしても、
第3チャクラが、まともな働きをしてくれず、
せっかくのエネルギーを
正しい方向に導くことができなくなるんです。
怒りがどんどん大きくなるっていうのもそういうことです。
ということでやっぱりイライラし続けるのは良くない。
自分でオーラを傷つけるのなんて、あほらしいからね。
なので今日お勧めしたい
楽しみながらのチャクラ調整方法は
カラオケ
真剣に腹から声を出して熱唱してください(^_-)-☆
（残念ながら私はカラオケが苦手です・・・（泣））
では今日も心軽やかにお過ごしください(^^♪
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