おはようございます。
爽やかな朝ですね。
ご報告です！
育てているメロンを収穫しました。
直径15cmほどになったところで、
底の方にひび割れが出てきたので、
慌てて収穫しました。
気づくのが1日遅かったら、弾けていたかもです。
ギリギリセーフです。
小ぶりですが、とても甘くて、
ちゃんとメロンの味がして感動です。
生育過程やハプニングが体験できて、
愛情を注がないと、作物は生育しないことも知り、
農家さんへ感謝の気持ちが溢れます。
ありがとうございます。
【（東京）7月8日（名古屋）7月9日 何の心配もなく、ぐっすり眠るためのクリスタルボウル瞑想会】
7月から月替わりお楽しみ瞑想会が始まります。
7月は、「ぐっすり眠る」クリスタルボウル演奏。
便利な世の中になったものの、24時間休む暇なく、
動き続ける社会で脳もココロとカラダもフル回転。
睡眠負債という言葉があるように、現代では眠れない人が増えています。
世界の100万人規模の統計では、このような結果が出ています。
フランスの平均睡眠時間 8.7時間
アメリカの平均睡眠時間 7.5時間
日本の平均睡眠時間 6.5時間
日本が一番少ないのです。しかも睡眠時間が6時間未満の人が約40％もいます。
6時間未満の睡眠はアメリカの短時間睡眠とされる数値です。
現代人は、仕事のストレスや肉体的な疲労、運動や食事、スマホやコンピューター等
脳を眠らせないトラップが無数にあり、脳を常に活動モードにしているため、
眠れなくなったり、眠りが浅くなったりしています。
クリスタルボウルは短時間（早い人で数十秒）で
リラックス状態の脳波（アルファ波）に誘うため、
脳の疲れも、睡眠不足の問題も解決します。
クリスタルボウルを活用して、
スッキリと疲れをとり、
明日も最高のパフォーマンスが発揮できるよう、
お手伝いができたら光栄です。
30畳の広い和室で、ぐっすりおやすみになってください。
月替わりお楽しみ瞑想会 ～ 7月 ～
【何の心配もなく、ぐっすり眠るためのクリスタルボウル瞑想会】
＜東京・残2＞7月8日（土）10時15分～11時45分
＜名古屋＞7月9日（日）10時15分～11時45分
申込フォーム
http://crystalbowl-japan.com/r/stepmail/kd.php?no=bcqcee
いつも最後までお読み頂きまして、ありがとうございます！
本日も素敵な一日をお過ごしください。
・・クリスタルボウルの音色で心の平和を・・
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★☆（東京）（名古屋）クリスタルボウル瞑想会 ☆★
月替わりお楽しみ瞑想会開催中です。
毎月テーマを持って奏でます。
クリスタリスト麻実の音色をご堪能ください。
テーマ予定
７月 ぐっすり眠れる
８月 本当の自分と出会える
９月 人生の目的がサクッとわかる
10月 秒でリラックスできる
11月 豊かさを遠慮なく受け取れる
12 月 ビジネス・恋人・伴侶 あらゆるパートナーと出会える
（東京・残2）7月8日（土）10時15分～11時45分
（東京）8月13日（日）10時15分～11時45分
（東京）9月3日（日）10時15分～11時45分
（名古屋）7月9日（日）10時15分～11時45分
（名古屋）8月5日（土）10時15分～11時45分
（名古屋）9月2日（土）10時15分～11時45分
【会場】（東京） 7/8 田町和室（JR田町駅徒歩5分）
（東京）8/13,9/3大門和室（JR浜松町駅徒歩3分）
（名古屋）7/9 ウイルあいち４階和室（地下鉄名古屋城駅徒歩７分）
8/5,9/2 ウイルあいち2階音楽スタジオ
【参加費】4,000円（税込）＊事前振込もしくは、Paypal決済
【持ち物】お飲み物・ヨガマットもしくは、厚手のバスタオル
＊体験レッスン同時開講（瞑想会と同時申し込みで＋1,500円)
（東京）7月8日（土）9時15分～10時
（東京）8月13日（日）9時15分～10時
（東京）9月3日（日）9時15分～10時
（名古屋）7月9日（日）9時15分～10時
（名古屋）8月5日（土）9時15分～10時
（名古屋）9月2日（土）9時15分～10時
瞑想会申込みフォーム
http://crystalbowl-japan.com/r/stepmail/kd.php?no=bcqcee
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＜新着ボウルが到着しました＞オンラインでも学べる
【（ボウル付）基礎1Dayクリスタルボウルメデイテーションクラス】
フロステッドボウルが１個付いて３時間完結、
基礎知識や奏で方の基礎を学ぶことができるクラスです。
事前にクリスタルボウルが自宅へ届き、
オンライン講座では、箱を開けるところから
一つ一つ丁寧に、ご説明しながら講座を進め、
最終的にはすぐに自宅でクリスタルボウルを
奏でることができるようになります。
継続して学びを深めたい方へは、継続クラスもございます。
開講スケジュール
7月26日（水）9時30分～12時30分＜ゆあさこオンライン＞
＊他日程ご希望の場合は、フォームメッセージ欄に、
希望日時をご記入ください。
＊対面ご希望の方はフォームメッセージ欄にご記入ください
受講料 88,000円（税込）
＊44,000円のクリスタルボウル付
（Crystaltones社フロステッドボウル・マレット・ゴム台座・専用テキスト）
詳細ページ
https://crystal-ac.com/lesson/medication/
申込フォーム
http://crystalbowl-japan.com/r/stepmail/kd.php?no=UanXzew
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★☆ 音質のよいＣＤで聴いてみたい皆様へ ☆★
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【ミュージケア・クリスタルボウル・ヒーリング10タイトル】
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クリスタルボウルの音と響きが、
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Youtubeクリスタルボウル動画
→→チャンネル登録よろしくお願いします！
『2023年7月3日 やぎ座の満月クリスタルボウル動画』（16分6秒）
https://youtu.be/gp82aG7pf2k
『2023年6月18日 ふたご座の新月クリスタルボウル動画』（15分28秒）
https://youtu.be/zKl95Tka20M
『2023年6月4日 いて座の満月クリスタルボウル動画』（15分21秒）
https://youtu.be/DQH-WUgE_vY
過去の新月・満月動画はこちらです
https://www.youtube.com/user/crystalbowl1
