クリスタルボウルが初めての方も
いらっしゃるかもしれないので
シリーズでご説明をしております。
今日は「クリスタルボウルの体への効果２」です。
クリスタルボウルは、体にどんな影響を与えるのでしょうか？
生理学的な影響や変化がいくつか知られています。
2017年に初出版した「脳の疲れがとれるCDブック」（ダイヤモンド社）
の監修をしていただいた新板橋クリニック清水公一先生が
自らを被験者として検証した結果を記してくださっています。
P39よりご覧くださいませ。以下はいくつか抜粋します。
「体の温度感覚」の生理的変化は、クリスタルボウルを聞く前は、
手足はやや冷たく、頭や後頭部も冷えています。体温は35度程度です。
クリスタルボウルを聞き始めて60分程度経過すると、手足はポカポカと
温かくなり、皮膚も赤みをおびてきます。体温は36度7分程度まで上昇します。
これらは、交感神経と副交感神経のバランスが整う、あるいは、
副交感神経優位にシフトしたからです。
「胃腸の動き」の生理的変化は、クリスタルボウルを聞く前は、
あまり胃腸の動きが感じられず、腹部はやや緊張して固めです。
それが聞き始めて10分以上経過すると、ぐるぐると蠕動音がおこりだし、
胃腸が盛んに動きだします。時に排ガスもおこります。
1時間以上経過すると、空腹感もしっかりでてきます。
「腎・泌尿系」の生理的変化は、腎血流量が増えること、
排尿を促すホルモンが変化することで排尿の衝動があります。
この他にも「筋・骨格系」や「意識と思考」などについて
述べられているので、次回のメルマガでお伝えいたします。
次回は「クリスタルボウルの体への効果３」です。
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いつも最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。
ご縁を頂けました事を、心より感謝申し上げます！
『わたしの夢は ・・ 一家に一個クリスタルボウルで世界平和に！！』
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クリスタルボウルの音色を体験してみたい！という方は、
瞑想会へお越しください。
クリスタルボウルの音色を横になり
お聞き頂き、日頃の疲れをスッキリととる瞑想会です。
ぐっすりおやすみになる方がほとんどです。
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（東京）12月25日（土）10時15分～11時45分 クリスマスの響き（満席）
（東京）1月22日（土）10時15分～11時45分（満席）
（東京）2月26日（土）10時15分～11時45分
（東京）3月後日スケジュールアップします
（名古屋）12月19日（日）14時30分～16時 満月の瞑想会（ 残席2名様）
（名古屋）1月15日（土）10時15分～11時45分
（名古屋）2月19日（土）10時15分～11時45分
（名古屋）3月6日（日）10時15分～11時45分
【会場】
（東京）大門和室（JR浜松町駅徒歩2分）
（名古屋）ウイルあいち［12/9,2/19,3/6］4階和室 ［1/15］2階音楽室
（地下鉄市役所駅 徒歩約8分）
【参加費】4,000円（税込）＊Paypal決済可能（手数料が掛からずお得です）
【持ち物】お飲み物・ヨガマットもしくは厚手のバスタオル
＊体験レッスン同時開講（瞑想会と同時申し込みで＋1,500円)
（東京）12月25日（土）9時15分～10時
（東京）1月22日（土）9時15分～10時（残席1名様）
（東京）2月26日（土）9時15分～10時
（東京）3月後日スケジュールアップします
（名古屋）12月19日（日）13時30分～14時20分 満月の体験会
（名古屋）1月15日（土）9時15分～10時
（名古屋）2月19日（土）9時15分～10時
（名古屋）3月6日（日）9時15分～10時
＊コロナ対策を施し、開催いたします。
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日時 2022年1月22日（土）13時～19時
会場 東京都港区内
クラス詳細はこちらです
http://www.crystal-ac.com/lesson/index.html
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CDご紹介＆お申し込みページはこちらです
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