「選択のテスト」時間と
思うようにしている
問題を問題のままにするのか、それとも、何か次につなぐ方法はないかと考えるようにしている…
しかし、人間なので、
なかなか思う通りにできないのが感情の持ち方！
古来、感情のコントロールの方法としては、座禅、瞑想、ヨガ、滝行…などなどがあげられる。
こんな大変な思いをしてまで、なぜ感情をコントロールをしなければならないのか！
それは、感情が行動の90％を左右するからである。
目先のことにいつも感情が左右されていれば、その先のことが、見えなくなるのは言うまでもない。
しかし、世の中ドラマが大好きな人もいる。何があると、すぐドラマのように感情を全開する。
人生はドラマ。
であれば、駄作にならないよう、上手に演じたい。